aromaterapi-masaji

Aroma Terapi Masajı

Aromaterapi masajı bitkilerde bulunan yağlardan faydalanarak hazırlanmış olan masaj yağlarının kullanılması ile yapılan bir masaj yöntemidir.

Bu masajda en çok dikkat edilen husus hareketlerin şiddetinin yavaş ve temponun ağır tutulmasıdır.

Aromaterapi masajının etkisi hem uygulanan masaj hareketleri hem de kullanılan bitkisel yağların kimyasal özellikleri ile elde edilmektedir. Vücutta tedavi edilmesi amaçlanan problem için farklı bitki özlerinden üretilmiş yağlar kullanılmaktadır.

Aromatik öz yağlar ile yapılan masajlarda deri yüzeyi daha çok ısınır bu sayede kas ve eklem ağrıları ile dolaşım bozukluklarına oldukça faydalı bir etki elde edilir. Aynı zamanda hoş kokulu çözyağların sahip olduğu kokular ve diğer özellikler sayesinde kişinin nefesi açılır ve daha sağlıklı soluk alıp verebilir.

Beyine hem deriden hem de burundan gönderilen sinyaller neticesinde kişi kendisini daha rahatlamış ve stresten arınmış bir halde hisseder.

Toksin atıcı ve ağrı giderici özelliği bulunan aromaterapi masajı ile kişilerin uyku bozuklukları giderilebilir. Aynı zamanda ağrı kesici, sakinleştirici ve canlandırıcı özellikleri bulunan bitki özlerinin kullanılması kişilerin bu problemlerinin çözülmesini de sağlar.

Aromaterapi masajında esans yağları kullanılan bitkiler ilaç ve sağlık sektöründe de oldukça sık kullanılan bitkilerdir. Bu esans yağlar çiçeklerden, köklerden, ağaçlardan, meyvelerden ve yapraklardan elde edilmektedir.

Vücuda uzun süren dairesel hareketlerle yedirilen bu yağlar sayesinde hem dolaşım sistemi daha aktif hale gelir hem de kas ve dokularda gevşemeler sağlanarak bitki özlerinin de etkisi ile ağrı ve acılar azaltılır.

Aroma Terapi Masajının Etkili Olduğu Sorunlar

Aromaterapi masajı pek çok sıkıntıya çözüm olabilecek bir uygulamadır. Tedavisinde yardımcı olarak kullanıldığı rahatsızlıklar şunlardır;

  • Sırt ve bel ağrıları
  • Romatizma
  • Eklem iltihaplanmaları
  • Burkulma ve incinmeler
  • Anksiyete, huzursuzluk
  • Uyku bozuklukları
  • Deri problemleri
  • Migren
  • Regl dönemleri öncesi ve regl esnasındaki sorunlar
  • Menopoz ile ilgili sıkıntılar
  • Hamilelikle birlikte görülen bacak şişmesi, bel ve sırt ağrıları
  • Astım, bronşit gibi solunum yolu bozuklukları
  • Tansiyon ve baş dönmesi gibi dolaşım bozuklukları
  • Kabızlık, hazımsızlık vb. sindirim sıkıntıları
  • Kulak, burun ve boğazdaki sorunlar
  • Selülit
  • Kilo problemleri