Anne

Artık gebeliğiniz saklamaz dışarıdan fark edilebilir. Normal giysiler içerisine isterseniz de sığamazsınız. İştahınız gittikçe düzelecektir. Bence gebeliğin en romantik ve duygusal olarak yoğun zamanlarını yaşıyorsunuz.

Düşük korkusu oldukça azalmış, doğum ise bir hayli uzaktadır. Yükünüz henüz ağır değildir, hareketleriniz çok kısıtlanmamıştır. Size tanıyanlar size daha çok sevgi, saygı ve imrenen gözlerle bakıyordur. Yavaş yavaş hareketlerini dinleyerek çocuğunuzla kabaca bir iletişim kurabilirsiniz. Gebelik büyüdükçe elini karnınıza koyarak çocuk hareketlerini eşinizde hissedebilir.

Öneriler

Eklemlerde gevşeme artarak devam etmektedir. Yataktan önce oturup sonra el ve kollarınızın yardımıyla ayağa kalkınız. Dengesiz ve ağır yükler taşımayınız. Yerden bir şey alırken belden eğilmeden, diz çökerek alınız. Raflardan iki elinizle ulaşamadığınız yüksekliklerdeki eşyalara uzanmaya (özellikle tek elle) çalışmayınız.