14. Hafta Gebelik

Bebek

Baş popo uzunluğu 8-10 cm, ağırlığı yaklaşık 90 gr’dır kulaklar başın arkasından daha öne ve yanlara doğru gelir. Ense daha da uzar ve çene belirginleşir. Artık bebeğin bir parmak izi vardır.

Dışarıdan yapılan uyarılara (rahime ultrason probu ile basınç yapıldığında) kıvrılıp doğrularak yer değiştirir.

Anne

Artık gebe elbiseleri giymeye başlamış olmalısınız. Doğumun daha kısa sürmesi ve daha az ağrı çekmek için bazı egzersiz  programlarına katılabilirsiniz. Rahim hızla büyümesi nedeni ile karın kaslarında gevşeme ciltte (kalça, karın, bacak ve göğüslerde) çatlaklar (stria gravidarum) görülebilir. Gebelikte ortaya çıkan cilt çatlaklarının temelinde cilt altındaki bağ dokusunun içerik ve düzenlenmesindeki kişisel farklılıklar yatar. Çünkü her gebede çatlak olmamaktadır. Gebelik hormonlarının etkisiyle kabızlık ortaya çıkmaya başlamıştır:

Öneriler

Kabızlığı önlemek için daha çok sebze (çiğ olması önerilir) ve meyve yemelisiniz. Bol sıvı almak da faydalı olabilir. Cilt çatlaklarının önlenmesi için sınırlı etkisi olsa da bazı özel kremler kullanılabilir. Bu pahalı kremleri kullanamıyorsanız cildi nemlendiren, yağlayan herhangi bir kerem ile yukarı sayılan bölgelere masaj yapmak da yeterli olabilir. Unutmayınız ki cildinizin çatlaması daha çok doğuştan var olan bir takım nedenlere bağlıdır ve bunlar sonradan düzeltilemez.